جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,379.15▲
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
مدیریت استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 06:34
101 -
  ویتامین ها و غذاها و ورزش های موثر بر سلامت قلب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 14:26 71351362


به گزارش زیرنویس، استرس مزمن می تواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد. روش های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تکنیک های تنفس عمیق می توانند به کاهش این تأثیرات کمک کنند. - در جهانی ...
سلامت قلب - سلامت - بیماری های قلبی - مدیریت استرس - ویتامین - استرس - استرس مزمن


102 -
  این ویتامین ها باعث سلامت قلب می شود
عصر ایران- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 15:45 71331710


استرس مزمن می تواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد. روش های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تکنیک های تنفس عمیق می توانند به کاهش این تأثیرات کمک کنند. - در جهانی که بیماری های قلبی ...
ویتامین - ویتامین E - بیماری های قلبی - آسیب ها - سلامت قلب - آسیب - برابر


103 -
  با این 5 روش، استرس خود را به طور کامل از بین ببرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 12:31 71276028


استرس یک واکنش طبیعی به چالش های زندگی است، اما اگر بیش از حد شود می تواند به سلامتی جسمی و روانی شما آسیب برساند. با استفاده از 5 روش ساده که در این مطلب به شما معرفی می کنیم، - به گزارش ...
استرس - استفاده - کاهش - سلامتی - مدیریت استرس - از بین بردن - طبیعی


104 -
  درمان خانگی بی اختیاری ادرار با داروهای گیاهی و ورزش
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993


بی اختیاری ادرار، مشکلی شایع است که می تواند با روش های خانگی مانند مدیریت استرس و ورزش و استفاده از داروهای گیاهی درمان شود. - در ابتدا، ممکن است انجام این تمرینات برای شما دشوار باشد. ...
بی اختیاری ادرار - ادرار - اختیاری - مدیریت استرس - درمان خانگی - خانگی - داروهای گیاهی


105 -
  نوجوانان پراسترس در معرض ریسک بالای مشکلات قلبی در بزرگسالی
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 08:55 71095264


یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوجوانان پراسترس احتمالاً در بزرگسالی دارای عوامل خطر بیشتری برای مشکلات قلبی هستند. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوجوانان پراسترس احتمالاً در بزرگسالی ...
نوجوانان - استرس - مشکلات قلبی - عوامل خطر - قلبی - مشکلات - عوامل


106 -
  استرس در نوجوانی ریسک بیماری های قلبی در بزرگسالی را افزایش می دهد
قدس آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 07:37 71094522


یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوجوانان پراسترس احتمالاً در بزرگسالی دارای عوامل خطر بیشتری برای مشکلات قلبی هستند. - به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند نوجوانانی که سطح استرس بالایی داشتند،
استرس - نوجوانان - مطالعه - عوامل خطر - قلبی - سلامت - دانشگاه


107 -
  آغاز پویش ملی سرطان در نیشابور
قدس آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 21:52 71092334


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در 7 لغایت 15 بهمن ماه سال جاری با شعار من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، - خانواده ام و جامعه ام در نیشابور خبر داد.
سرطان - دانشگاه علوم پزشکی نیشابور - دانشگاه علوم پزشکی - نیشابور - پیشگیری - عوامل خطر - معاون بهداشت


108 -
  آغاز پویش ملی سرطان در نیشابور
فارس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 21:05 71091936


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از آغاز پویش ملی مبارزه با سرطان در 7 لغایت 15 بهمن ماه سال جاری با شعار من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، - حامد جز جلالیان در گفت و گو با ...
سرطان - دانشگاه علوم پزشکی نیشابور - پیشگیری - دانشگاه علوم پزشکی - نیشابور - عوامل خطر - معاون بهداشت


109 -
  بهناز کرمی: با برنامه ریزی و ایجاد تعادل استرس خود را کاهش دهید / تکنیک هایی برای کنترل اضطراب
ایسکانیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 4 بهمن 1402، 13:15 71053567


پژوهشگر خانواده معتقد است که داشتن برنامه ریزی و ایجاد تعادل بین کار، تفریح و زندگی باعث کاهش استرس می شود. وی در این باره توضیح داد: باید میان زندگی کاری، - شخصی، تعاملات اجتماعی تعادل ایجاد کرد.
استرس - استاد دانشگاه - برنامه ریزی - تعادل - مدیریت - زندگی - تعاملات اجتماعی


110 -
  با این کار وزن خود را بدون بازگشت و تضمینی کاهش دهید
ساناپرس- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 11:38 71022098


کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم است. در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً برای همه بدن ها جوابگو نیست. اما راه حل این موضوع چه می تواند باشد؟ آیا روش یا روش هایی برای کاهش وزن ...
کاهش وزن - تمرینات - مدیریت استرس - کاهش - استرس - سوزاندن کالری - بازگشت


111 -
  چگونه فشار خون خود را کاهش دهید؟
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 06:18 71017925


مدیریت استرس مهارتی است که می تواند تغییرات زیادی از جمله کاهش فشار خون را در زندگی شما ایجاد کند. استرس باعث ترشح هورمون هایی می شود که ضربان قلب شما را سرعت بخشیده، - فرارو- فشار خون ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - مرکز کنترل - بیماری - میلی - میلی متر


112 -
  راهکار طلایی برای مقابله با استرس شب امتحان
ساناپرس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 09:53 70914256


به گزارش ساناپرس؛ راهکار طلایی برای مقابله با استرس شب امتحان روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد ...


113 -
  چگونه با استرس شب امتحان مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 24 دی 1402، 07:26 70912273


روانشناس مرکز مشاوره دانشجویان دانشگاه استرس و اضطراب در ایام امتحانات را باعث کاهش عملکرد و عدم تمرکز دانشجویان برشمرد و راهکارهایی برای مدیریت استرس در ایام امتحانات ارایه کرد. ...


114 -
  اضطراب شب امتحان منجر به اختلالات خواب و افسردگی می شود
تسنیم نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 23 دی 1402، 12:05 70902145


مسئول سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، گفت: اضطراب شب امتحان می تواند سبب اختلال در خواب، افزایش استرس و اضطراب، کاهش تمرکز و توجه و حتی افزایش نگرانی و افسردگی شود. ...


115 -
  چگونه استرس را کاهش دهیم؟ /5 تکنیک مدیریت استرس
قدس آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 21 دی 1402، 15:22 70883304


ایجاد استرس در وجود هرکس کاملا طبیعی است! در زندگی همه ما روزهایی وجود دارد که با استرس های مربوط به مسائل مالی، استرس از دست دادن، تنهایی، -


116 -
  ورزش و مدیتیشن استرس شما را از بین می برد
روزنامه تعادل- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 07:23 70863012


یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت استرس باشد. - یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت ...


117 -
  ترکیب مدیتیشن با ورزش؛ کلید مدیریت استرس
ایسکانیوز- دانش- 4  ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 03:20 70862560


یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت استرس باشد. - یک بررسی جدید استدلال می کند که ترکیب ذهن آگاهی (مدیتیشن) با ورزش می تواند کلید مدیریت ...


118 -
  آینه عجیبی که ذهن انسان را می خواند
زیرنویس نیوز- فناوری- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 05:51 70847922


به گزارش زیرنویس به نقل از مهر، یک شرکت آینه ای ساخته که با استفاده از هوش مصنوعی حالات روحی فرد را تشخیص می دهد و پیشنهاداتی ارائه می کند تا سلامت ذهنی فرد را ارتقا دهد. - باراکودا مانند ...


119 -
  آینه عجیبی که ذهن انسان را می خواند
سلام نو- فناوری- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 05:46 70847916


یک شرکت آینه ای ساخته که با استفاده از هوش مصنوعی قابلیت تشخیص حالات روحی فرد را دارد. - به گزارش سلام نو به نقل از مهر، یک شرکت آینه ای ساخته که با استفاده از هوش مصنوعی حالات روحی فرد ...


120 -
  از آینه بپرسید / مدیریت استرس با کمک هوش مصنوعی
زیرنویس نیوز- فناوری- 4  ماه پیش - دوشنبه 18 دی 1402، 23:22 70846802


باراکودا مانند دیگر برندهای تولیدکننده گجت های هوشمند خانگی مانند آی ربات مشهور است اما این شرکت فناوری سلامتی یکی از جالب ترین محصولات نمایشگاه محصولات مصرفی الکترونیکی 2024 میلادی ...



 
اخبار داغ:
سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند
استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است!
اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق
عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب
جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403
تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403
هر متر آپارتمان در پردیس چند؟
شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
حکم شرکت در عروسی هایی که به مسائل دینی اهمیّتی داده نمی شود
اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن
اعجوبه برزیلی نیامده مصدوم شد
مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
رفاه اجتماعی
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
افزایش حقوق
حجت الاسلام
گواردیولا
هیئت رییسه فدراسیون فوتبال
هفته پژوهش
دانشگاه فرودسی مشهد
همه پرسی قانون اساسی
بازار تاریخی اردبیل
پرسرعت
فرزین پورمحبی
مغیران
کارخانه صنعتی
لیلا عباسی
پرونده هفت سنگان قزوین
رییس جمهوری عراق
وارینگتون
ادواردو گالئانو
احسانی
معصومه آقاپورعلیشاهی
استفان هاوکینگ
هنرمندان حامی
نانو فناوری
بایرن مونیخ
بازیگر سینما و تلویزیون
یک چهارم نهایی جام حذفی
سازمان تامین اجتماعی
سازمان مدیریت بحران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه سلام تهران
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
علیرضا بیرانوند
نمایندگان مجلس
تلویزیون ایران
مجتبی ذوالنوری
یک چهارم نهایی
سید محمد خامنه
لیگ بیست و سوم
سازمان مدیریت
مدیریت بحران
بازیگر سینما
مراسم ازدواج
میلیون دلار
عوامل خطرزا
افزایش حق مسکن کارگران
انتخابات ریاست جمهوری
آیت الله وحید خراسانی
گفت وگو با خبرنگاران
انتخابات هیات رییسه
کریستیانو رونالدو
سلامت دهان و دندان
دستگاه های نظارتی
باشگاه خبرنگاران
مناظره انتخاباتی
ملوان بندر انزلی
افزایش مستمری ها
پرونده های حقوقی
صندوق بازنشستگی
حرم امام حسین (ع)
رییس قوه قضاییه
حق مسکن کارگران
فرشاد احمد زاده
اوستون اورونوف
یولیان ناگلزمن
کاپیتان سپاهان
انتخابات ریاست
تمرین پرسپولیس
استاندار کربلا
اختلاس چای دبش
سید محمد حسینی
سید هادی حسینی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق گرمی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "مدیریت استرس - صفحه ششم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.